Продлит жизнь и поможет при климаксе. Врач назвал один продукт, который обязательно нужно есть женщинам
27 декабря 2023, 19:36
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал один продукт, который может продлевать годы жизни, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
Для профилактики возрастных заболеваний идеально подходит тофу. Основная польза заключается в содержащихся в продукте изофлавонах, уменьшающих воспаление в организме и риск развития болезней, появляющихся с годами.
«Это очень качественный белок. Этот белок в силу своего такого аминокислотного состава отличается от животного протеина <...> Можно сказать, что тофу способствует профилактике возрастных болезней, благоприятствует нормализации холестеринового обмена, препятствует развитию атеросклероза и увеличивает продолжительность жизни», — цитирует Гинзбурга URA.RU.
Врач добавил, что у некоторых изофлавонов обнаружено свойство, которое есть у эстрогенов. Это вещество может снижать проявления климакса — приводить в норму гормональный фон.
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
«Лекарство от семи болезней». Назван идеальный напиток для долголетия — гарантирует порядок в ЖКТ
20 сентября 2024, 09:32Питание
Почему не стоит добавлять в омлет сыр и мясо — раскрыто неожиданное и опасное для здоровья последствие
20 сентября 2024, 08:48Питание
Употребление этого сладкого продукта по утрам способствует быстрому похудению
20 сентября 2024, 08:34Питание